「ゼロ秒思考」を読んで、思ったことはすぐに書き留めようと思った

読了。「ゼロ秒思考　頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」

仕事ができる人ということで、

言葉遣いだけではなく視点、ポイントが明確（P27)

という記載があったのだけど、もちろん私は仕事ができない人なので、

言葉遣いが微妙でわかりにくいだけではなく、考えそのものがあやふやで、あいまいになりがちだ。（P28）

という部分がぴったりで笑ってしまった。

家族以外と話す機会が少なく、たまに誰かと話すと、話したいことがまとまらず、でもあれこれ言いたくなって、話し終わった後、何であんなことを言ったのだろうという後悔ばかりするのです。

メモ書きを本のとおり徹底的にやったら何かしら変化があるかも？と思っているうちは何も変わらないとはわかっているのだけど。実践するのは難しそう。1日わずか10分の時間を使うだけなのだけど……。

せっかくなので、メモを書く習慣をしっかりつけようと、ノートを1冊買ってきました。全く赤羽さんご提示のやり方でも何でもないのだけれど。

感じたままをメモにはき出すことで、いくらでも思考が進むことを説明してきた。（P212）

のが「ゼロ秒思考」につながったようなので、思ったことをはき出す、書き留める練習はしてみよう。